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5 snacks saudáveis para dias de chuva

snacks saudáveis para dias de chuva

Frio, chuva podem ser sinónimos de preguiça. Opte por estes cinco snacks saudáveis e mantenha-se longe de guloseimas.

A lenda diz que, no Outono, o sol e o calor regressam por uns dias para aquecer o São Martinho. Mas, ao que tudo indica, este ano o São Martinho será acompanhado de chuva e frio. Por isso, prepare o seu organismo para a estação mais frio do ano. E, caso opte por ficar por casa, escolha o seu jogo preferido ou o livro que anda a adiar ler. E, como não queremos que ande à chuva, pode contar com a Lev para lhe proporcionar os melhores snacks saudáveis. Descubra a nossa seleção para dias de chuva.

snacks saudáveis

Croissant com Chocolate

A época oficial dos jogos de tabuleiro está aberta. Nada melhor que tardes de chuva para tirar o pó ao Pictionary ou às Damas. E que tal o Party & Co Family, ideal para reunir toda a família? A acompanhar nada melhor que um croissant com chocolate sem qualquer culpa. Junte um chá quentinho e tem assim pela frente uma tarde em boa companhia, recheada de snacks saudáveis.

Snacks saudáveis de Soja com sabor a Pizza

Esqueça as pipocas de vez. Este snack de soja com sabor a pizza é perfeito para qualquer fase da dieta Lev e para enfrentar a chuva e o frio. Ainda mais se acrescentar uma ou duas séries da Netflix. O filme Klaus que estreia a 15 de novembro é um programa para toda a família. A amizade improvável entre um carteiro egoísta e um fabricante de brinquedos promete. Contudo, se as crianças já se foram deitar, as três temporadas da A Casa de Papel estão à sua espera.

Barra Tiramisu

Esqueceu-se do guarda-chuva e está a chover lá fora? Evite molhar-se e tenha sempre consigo uma barra tiramisu. Acima de tudo, estas barras são snacks saudáveis convenientes, práticos e que cabem em qualquer mala.

Granola de Chococate Crunchy

Ainda precisa de mais snacks saudáveis? Esta granola merece um pouco da sua atenção. Pode consumir simples ou acompanhar com um iogurte Lev ou um leite. E, se já estiver na fase 3 ou 4, pode sempre triturar a granola e polvilhar um iogurte simples. Junte umas folhas de hortelã e tem assim um snack maravilhoso e digno de tardes de fim-de-semana.

Cacau

Para preparar colocar 200ml de água fria num shaker, juntar uma saqueta de cacau e misturar bem. Pode consumir quente ou frio e é um dos melhores snacks saudáveis que pode nesta estação, experimente com um pouco de canela em pó. Sabe também o que acompanha bem este cacau? Um bom livro.

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