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7 Receitas Lev® para comer na praia durante as férias

Receitas para a praia

A Lev® está sempre consigo – até durante as férias! Selecionámos as melhores receitas já publicadas no nosso site, ideais para consumir na praia.

São frescas, saborosas e muito saudáveis. Prazer sem culpa!

Aponte tudo o que precisa para confecioná-las. Depois, basta seguir o modo de preparação de cada uma. Ora veja:

 

QUINOA COM HORTELÃ

 

A quinoa é rica em proteína e tem um baixo índice glicémico. Pode ser confecionada nas mais variadas formas devido à sua versatilidade. Após cozer, pode servi-la simplesmente assim, ou juntar um pepino cortado, por exemplo.

Veja a receita no link acima.

AIPO COM PATÊ DE ATUM E PIMENTO

 

Prepare refeições saborosas e saudáveis para os seus amigos em apenas 30 minutos.

Sabia que já foi considerado um dos vegetais mais saudáveis do mundo?

Além de ser nutritivo e saudável, o aipo é também bastante versátil. É ideal para entradas, sopas e acompanhamentos!

Veja a receita no link acima.

WRAP DE ALFACE

Praia saudável: Snacks para se manter em forma!

 

Saudável e muito saboroso, este wrap é ideal para ser consumido no verão e de fácil preparação. É composto por frango, pimento e mostarda.

Veja a receita no link acima.

SMOOTHIE DE MANGA COM CHILI

Pequenos-almoços que ajudam a acelerar o seu metabolismo

 

 

O smoothie de manga com chili é uma mistura agradável de doce e tropical com um ligeiro travo a picante. Servido fresco, é uma excelente opção para refrescar os dias mais quentes.

Veja a receita no link acima.

DELÍCIA DE ATUM

 

Praia saudável: Snacks para se manter em forma!

Para acompanhar no pão, na salada ou até em wraps, a delícia de atum é uma excelente escolha. Prática e rápida de preparar, é ideal para um almoço rápido e bastante saboroso!

Veja a receita no link acima.

ZUCCHINI CHIPS

Receitas Lev Zucchini Chips

Apetece-lhe comer um snack? Com esta receita rápida e saudável, pode comer à vontade, sem culpa!

Veja a receita no link acima.

DELÍCIA DE MELANCIA E MANJERICÃO

 

Tem sentido muita sede? Surpreenda-se com esta receita. Muito simples e saborosa, ideal para os dias mais quentes.

Veja a receita no link acima.

Se têm algumas receitas simples e saudáveis para o verão, partilhe-as connosco nos comentários!

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