A escolha do plano alimentar é muito importante para garantir uma vida saudável, com disposição e vitalidade. Porém, existem alimentos mais ricos em nutrientes que outros. Por isso, a Lev desenvolveu refeições com ingredientes saborosos e nutritivos, como a Spirulina e Sementes de Chia. Conheça um pouco mais sobre os ingredientes super poderosos que acompanham a dieta Lev:
O poder da Spirulina
A Spirulina é considerada um superalimento, capaz de garantir uma grande variedade de nutrientes ao organismo. É obtida a partir de cianobactérias, uma espécie de alga de cor azul esverdeada e contém vitaminas do complexo B, potássio, ómega 3, além de proteínas e aminoácidos essenciais.
A Spirulina contém antioxidantes que retardam o envelhecimento e muitos dos seus nutrientes são considerados protetores naturais para o cérebro. Até a NASA reconheceu a Spirulina como um alimento essencial e passou a incluir nas refeições dos astronautas em missão no espaço, devido a sua alta concentração de antioxidantes. Portanto, os produtos Lev são preparados de forma cuidada para garantir a perda de peso natural e saudável.
A poderosa semente de Chia
A semente de Chia contém alto teor de ácidos gordos essenciais, tipos de gorduras consideradas benéficas ao organismo. A Chia ajuda na perda de peso devido a grande quantidade de fibras e proteínas.
Um dos motivos que fazem da chia uma aliada na perda de peso está na sensação de saciedade que a semente proporciona. Dessa forma, o consumo da Chia ajuda a regular as taxas de colesterol no sangue, desintoxica o organismo e fortalece o sistema imunitário. Portanto, na Lev é possível equilibrar refeições completas e perder peso com alimentos saborosos. E um exemplo disso é o saboroso Croissant com Spirulina e Sementes de Chia da Lev.
Um plano alimentar saudável
Já reparou no seu plano alimentar? Possui uma variedade de alimentos saudáveis? A dieta Lev possui uma enorme variedade de refeições, suplementos, chás funcionais, doces e salgados que auxiliam na perda de peso. Mais uma opção saborosa da Lev é o Muffin de Limão com Sementes de Papoila. As sementes de papoila possuem alto teor de gorduras benéficas para o sistema cardiovascular. Além de proteínas que fortalecem músculos e ossos.
Quer incluir produtos saudáveis na sua dieta? Marque a sua consulta gratuita numa das nossas clínicas Lev. Desde a primeira consulta, o nutricionista ajuda na escolha dos alimentos saudáveis e faz o acompanhamento através de consultas gratuitas a cada 10 dias. Mais que uma dieta, a Lev ajuda a gostar de si.
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