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Conheça o Konjac e os seus benefícios

Imagina um alimento rico em fibras e que ajuda a perder peso? Conheça o Konjac e os seus benefícios. O Konjac vai além disso e surpreende com tantos benefícios para a saúde. O Konjac é uma planta medicinal originária do Japão e da Indonésia. Ao longo de muitos séculos vem sendo utilizada para auxiliar na perda de peso. O Konjac é apreciado pelos asiáticos a mais de 2 mil anos. Venha com a Lev e conheça um pouco mais sobre o Konjac:

As maravilhas do Konjac

O Konjac possui baixas calorias e por isso é constantemente utilizado para auxiliar na perda de peso. Devido a alta concentração de fibra nas suas raízes, o Konjac tornou-se um alimento bastante consumido em dietas. Inclusivamente na dieta Lev.

Rico em fibras, o Konjac ajuda no combate à prisão de ventre, devido a uma fibra presente em suas raízes, denominada glucomanano. Essa fibra não é digerida pelo organismo e acumula bastante água, preenchendo o estômago como uma massa gelatinosa. Assim, promove uma sensação de saciedade e o controle do apetite.

A fibra glucomanano, encontrada nas raízes do Konjac, é responsável também pela redução dos níveis de colesterol e níveis de glicose, melhorando a sensibilidade a insulina.

E mais uma boa notícia sobre o maravilhoso Konjac: é livre de glúten, sódio e gorduras. Portanto, a pensar em tantos benefícios, a Lev desenvolveu o novo e delicioso Spaghetti de Konjac.

Refeições ricas em fibras

Um plano alimentar rico em fibras é fundamental para auxiliar na perda de peso. Por isso, na dieta Lev, uma equipa de nutricionistas acompanha toda a preparação de um plano saudável e personalizado para si. Assim, é possível fazer uma dieta saudável e ao mesmo tempo preparar um jantar saboroso com massas. Experimenta as opções deliciosas da Lev: Fusilli, Penne, Tagliatelle e o nosso novo queridinho Spaghetti de Konjac. Com certeza será um delicioso jantar à la italiana!

Marque a sua consulta gratuita numa das nossas clínicas Lev. Desde a primeira consulta, o nutricionista ajuda na escolha dos alimentos saudáveis e faz o acompanhamento através de consultas de acompanhamento gratuitas a cada 10 dias. Mais que uma dieta, a Lev traz alegria e saúde para sua mesa.

Venha ser Lev!

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