Omeleta Rústica

(1 opinião de clientes)

16,50 

Contém 5 saquetas de 27g.
Peso total líquido de 135g.

Porção: 1 saqueta (27g).

Modo de preparação:

  1. Colocar 120ml de água fria no shaker;
  2. Juntar 27g do produto e misturar bem, até à dissolução completa;
  3. Colocar numa frigideira antiaderente ligeiramente untada com azeite e previamente aquecida;

O nosso conselho:
Acrescentar uma clara de ovo e/ou alguns vegetais autorizados para dar mais sabor e consistência à sua preparação.

  • Descrição

    A Omeleta rústica é uma boa opção para variar as suas refeições durante a semana!

    Com apenas 107 kcal, a omeleta rústica é um prato que pode incluir no seu almoço ou ao jantar. Já conhece a variedade de omeletas que temos para si?

    Ingredientes:
    Ovo (clara de ovo, gema de ovo), proteína vegetal (soja, ervilha), aroma (aroma de fumado (contém glúten)), emmental liofilisado (11%), proteína de leite (lecitina de girassol (E322)), legumes (tomade seco (1,5%), tomate em pó), especiarias e ervasaromáticas (salsa, orégão, alecrim, tomilho), antiaglomerante (carbonato de magnésio (E504)).
    Contém: Glúten, ovo, soja e leite.

    Valores nutricionais por porção de 27g:
    E. proteína / E. total: 67%
    Valor energético | 447 kJ / 107 kcal
    Valor analítico médio calculado | lípidos: 3,0g, dos quais ác. gordos saturados: 0,5g; hidratos de carbono: 1,6g, dos quais simples: 1,0g, dos quais complexos: 0,6g; fibra: 0,2g; proteínas: 18,0g; sal: 2,4g;
    Sais minerais | cálcio: 65,3mg (8%)*; fósforo: 88,5mg (13%)*; equivalente sal (=sódio x 2,5): 1712,1mg; potássio: 123,7mg (6%)*; magnésio: 36,5mg (10%)*; ferro: 1,2mg (9%)*; zinco: 0,3mg (3%)*; cobre: 0,1mg (6%)*;

    * %VRN – Valores de referência do nutriente por 27g.

    Condições de armazenamento:
    Conservar em local seco, à temperatura ambiente.

  • Avaliações (1)

    1 avaliações de Omeleta Rústica

    1. Joana Andrade

      Otima refeição. Com uns cogumelos salteados.

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