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*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem do cumprimento rigoroso do programa.

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FASE 1 • Perda rápida de peso

A alimentação tradicionalé substituída pelas refeições Lev, ricas em proteínase pobres em hidratos de carbono. Há um incentivoà ingestão de legumes como acompanhamento.

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FASE 2 • Perda progressiva de peso

Introdução de alguns alimentos tradicionais, como carne e peixe magros e consequente diminuiçãoda ingestão de refeições Lev.

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FASE 3 • Estabilização do peso

Introdução de alimentos de baixa carga glicémica.A partir daqui, a dieta Lev deve ser acompanhadada prática regular de exercício físico.


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FASE 4 • Manutenção do peso

Regresso à alimentação tradicional. Se desejar pode continuar a consumir algumas refeições Lev.

 

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Lembre-se sempre que você é o seu projeto mais urgente. Cuidar do corpo e sentir-se bem vai trazer felicidade todos os dias, mesmo com uma rotina desafiadora. E a Lev está aqui para ajudar nesse desafio.

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