Queda de cabelo: como prevenir?
Sonha com um cabelo forte, brilhante e saudável? Então temos a solução perfeita para si! Com a mudança da estação, é normal sofrermos de uma maior queda de cabelo. No entanto, pode adotar algumas práticas que certamente irão fortificar o seu cabelo!
Como manter a saúde do cabelo e evitar a queda?
Sabia que existe uma relação direta entre a alimentação e a saúde do seu cabelo ? Pois é. Por isso é importante um plano alimentar aliado aos suplementos e elixires adequados para garantir cabelos saudáveis. A queda de cabelo, por exemplo, é um problema para muitas pessoas. Venha, então, com a Lev aprender dicas para manter a saúde do cabelo:
O poder da alimentação saudável
A escolha de alimentos saudáveis ajuda no bom funcionamento do organismo. Por isso, manter um plano alimentar equilibrado previne doenças. Além disso, possibilita ao corpo os nutrientes necessários para uma vida com mais saúde, energia e longevidade.
A queda de cabelo pode estar relacionada a diversos fatores, como o stress e a adoção de dietas restritivas, com poucos nutrientes e proteínas. Assim e para evitar a queda de cabelo, a vitamina C e as vitaminas do complexo B são essenciais. Portanto, é ideal optar por refeições saudáveis e ricas em nutrientes. Conheça as refeições saudáveis da Lev. São mais de 150 opções para compor o seu plano alimentar.
A Lev e a saúde do cabelo
Além das opções de refeições baixas em calorias e ricas em nutrientes, a Lev desenvolveu ainda uma gama de suplementos e elixires. De forma a evitar quaisquer tipo de carências e a garantir o aporte de nutrientes necessários.
O Skin Elixir da Lev possui ingredientes especialmente selecionados que ajudam na saúde da pele e do cabelo. Isto é, colagénio, vitamina C, coenzima Q10, ácido hialurónico, vitamina B6 e selénio. Portanto, é um boost de beleza para o seu cabelo.
Nutrição capilar
O ácido hialurónico age como um hidratante no nosso corpo. Retém água no interior das nossas células e, com isso, auxilia na regeneração da pele e do cabelo. Por esse motivo, é considerado uma ótima hidratação para o cabelo e ajuda ainda na reparação das pontas duplas.
Já o selénio contém diversos benefícios para o crescimento do cabelo como as enzimas antioxidantes. São responsáveis por previnir os danos aos folículos capilares causados pela poluição e raios solares UV. Além disso, estimula o crescimento regular do cabelo, ajudando o organismo a converter as proteínas necessárias para o cabelo.
A coenzima Q10 possui atividade antioxidante, que combate os radicais livres e atua de forma semelhante a uma vitamina. Está presente em alimentos como amêndoas, soja, brócolos, espinafres, frango e outros. Ajuda na regeneração celular e previne o envelhecimento.
Portanto, o Skin Elixir fortalece os cabelos frágeis; reduz a queda do cabelo e nutre o cabelo de dentro para fora.
Cabelos fortes e saudáveis
A Lev possui uma equipa de nutricionistas capacitada para preparar o melhor plano alimentar para si. Desde a primeira consulta de nutrição gratuita, o nutricionista avalia o estilo de vida e as condições de cada paciente. Com isso, consegue desenvolver um plano alimentar personalizado, com as refeições, suplementos e elixires adequados. Na Lev, a perda de peso ocorre de forma saudável e integrada.
Marque a primeira consulta gratuita numa das nossas Clínicas Lev e garanta o emagrecimento saudável, com os cuidados necessários para o corpo, além da saúde e beleza do seu cabelo. Na Lev, a sua saúde é o nosso maior propósito.
Venha ser Lev!
